マラソンで見つける“人(ひと)つなぎの大秘宝!”ログポースが指す次のレースは!2026春

ジョギングの様子をご紹介します
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🏃‍♂️ 世はまさに、大マラソン時代!

「どの大会に出ようか…」とランニングポータルサイトを眺める時間は、海図を広げて次の島を探す航海士の気分に似ています。

参加するレースを決めるのは、心の中のログポース。冒険が待っている!

行き先は、誰もが憧れる「東京」や「大阪」という名の大きな島(メジャー大会)かもしれない。あるいは、まだ誰も知らない絶景が待つ地方の秘境かもしれない。

どれだけ過酷なコースだと分かっていても、ひとたび針が固定されたなら、もう迷う必要はありません。その指し示す先こそが、今のあなたが挑むべき「偉大なる航路(グランドライン)」なのです。

🏴‍☠️ ところで、あなたの賞金首はいくら?

この「大マラソン時代」を生き抜くランナーには、それぞれ掲げる**「懸賞金」**があるはずです。

  • サブ3・サブ4という「大物」の称号か?
  • 完走という名の「自由」か?
  • それとも、過去の自分を越えるという「奇跡」か?

あなたの背負う数字(目標タイム)が大きければ大きいほど、立ちふさがる壁も高く、荒波も激しくなるでしょう。ですが、高い懸賞金こそが強者の証。自分自身に高い値をつけ、それを証明するために走り出す……これこそがランナーという名の海賊の醍醐味です。

🏁 ひとつなぎの大秘宝(完走メダル)を目指して

42.195kmの果てに待っているのは、豪華な宝箱ではありません。 しかし、ゴールゲートをくぐった瞬間に手にする「やり遂げた自分」という確かな手応えは、何物にも代えがたい**「ひとつなぎの大秘宝(ワンピース)」**になるはずです。

さあ、あなたのログポースは今、どこを指していますか? 自分だけの冒険へ、帆を揚げて飛び出しましょう!

2026年4月5日

今日の気温は18℃、湿度75%(不快指数63.5、何も感じない)。

朝ラン。三の丸広場で花見する人も、ご座を引いてスタンバイ完了!

その横で、観光客も多い中、ジョギングする私。

ジョギング後の体重測定。今日が74.6kgで、前回が74.5kgだったので0.1kg増。体が重く感じてたから、もっと増えてるかと思ったけど、一安心。

2026年4月11日

今日の気温は19℃、湿度61%(不快指数64.4、何も感じない)。

徐々に陽射しが少しづつ強くなる。服装も今日から短パンと、少しずつ夏スタイルに変えていく。

そして、なぜか、体重が軽くなっていた。う~ん、思い当たることはないけどな~。

姫路城の桜も来週までかな。

ジョギング後の体重測定。今日が73.6kgで、前回が74.6kgだったので1.0kg減。

走った距離、体重の記録

記録表

今月のジョギングの記録をまとめてみました。私の身長は175cmなので、

標準体重 = 22 X 身長(m) X 身長(m) = 67.4kg

です。80kgからスタートして、目標は70kgです。

  

日付距離km時間分/km体重kg(月末)
2026年計328.83
4月計20.22
26041110.1156:275:3673.6
26040510.1156:375:3674.6
3月計137.6574.8
2月計81.6974.2
1月計89.2673.7
2025年1250.1574.0
2024年1269.2975.7
2023年1086.8075.4
2022年1147.5474.2
2021年1040.6073.7
2020年1037.7773.6
2019年1030.1767.0

姫路城周回コース

いつも私が走る姫路城の周回コースです。

姫路城を眺めながら走る贅沢!地元ランナーが教える絶景ジョギングコース
姫路城周辺で安全で走りやすいコースを紹介。照明、トイレ、人気(ひとけ)がある安全なコースです。私は観光客の邪魔にならないように早朝、夜に走ってます。一度は走ってみてください。

 

 

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