ダイエット

　10月28日の金沢マラソン（目標：完走、時間は気にしない）に向けて、トレーニング。 　気温25度、湿度52％、晴れ。昨日は台風で走れなかったので、今日は仕事から帰ってきてからの平日ランニング。ゆっくり足慣らしのつもりで走る予定だった。ふと...

　10月28日の金沢マラソン（目標：完走、時間は気にしない）に向けて、トレーニング。 　今日は気温25度、湿度60％、曇り。仕事から帰ってきてからの平日ランニング。涼しくなってきたので、ランニング中に5,6人とすれ違う、追い越すなどした。追...

　10月28日の金沢マラソン（目標：完走、時間は気にしない）に向けて、トレーニング。 　今日は気温28度、湿度61％、晴れと、何もしなければ、いい気候だ。最近は雨が多く、前回走ったのが、ちょうど、1週間前。間に1一度走りたかったが、走れなか...

　10月28日の金沢マラソン（目標：完走、時間は気にしない）に向けて、トレーニング。 　今日は気温30度、湿度68％と、また夏が帰ってきた感じ。でも、とりあえず、走ろうと思い、夕方、走りだした。今日は、距離を伸ばしたかったので、ペース控えめ...

　10月28日の金沢マラソン（目標：完走、時間は気にしない）に向けて、トレーニング。 　小雨がやんでラッキーでした。走り終わったときの体重が73kg。2週連続の週2回ジョギングで1kgやせたかな。ダイエット日記みたいに、体重の変化を記録して...

10月28日の金沢マラソン（目標：完走、時間は気にしない）に向けて、トレーニング。 小雨のランニング。小雨なら本番も、レース決行に違いない。 ランニングは屋外競技、天候もいろいろ想定しないと。

　10月28日の金沢マラソン（目標：完走、時間は気にしない）に向けて、調整中。 現在、気温の変動にペース乱れているが、 今回はいいペース。