ガンプラに挑戦 HG デルタガンダム 変形
ジョギングの様子をご紹介します
ジョギングの様子をご紹介しますジョギング日記190427
今日の姫路城の写真には白いオーブが！調べてみたら白いオーブはその土地が守られている場合に見られ、その土地には高いエネルギーがあるそうです。確かに姫路城はそうであってもおかしくない。
ジョギングの様子をご紹介しますジョギング日記190424
小雨降る中、小出監督の追悼ジョギングとなった。人はいつか亡くなるのだが、残念です。
ジョギングの様子をご紹介しますジョギング日記190420
今日はひたすらブログを書いたので、夕方にひとっ走り。ジョギングが私の健康法です。今日の写真は姫路城の西にある男山貯水池公園に上る198段の階段。
ジョギングの様子をご紹介します姫路城ジョギング周回コース2.8km
姫路城周辺で安全で走りやすいコースを紹介。照明、トイレ、人気（ひとけ）がある安全なコースです。私は観光客の邪魔にならないように早朝、夜に走ってます。一度は走ってみてください。
ジョギングの様子をご紹介しますジョギング日記190417
タニタの体組成計の体内年齢が実年齢の-10才となった。ジョギングでダイエットも成功。80kgあった体重が今では67kgの標準体重となった。
ジョギングの様子をご紹介しますジョギング日記190413
今日はいつもと違って夢前川ジョギング。見事な桜道を走ることができた。姫路城より上なんじゃないかな。体重も大人になってから最軽量66.9kgとなり、標準体重より下。走り始めて体重13kg減＝15%減となった。ジョギング効果は絶大。
ジョギングの様子をご紹介しますジョギング日記190410
姫路城夜桜ジョギング。今年の桜は長く楽しめる。姫路城でジョギングできることは幸せである。
ジョギングの様子をご紹介しますジョギング日記190407
今日は桜を見ながら姫路城をジョギング。いつもとコースを変えて、桜をくぐり続けた。姫路城周辺の桜巡り。今日は花見ジョギング。
ジョギングの様子をご紹介しますジョギング日記190403
ジョギングを始めた頃は体重80kgでした。このままではいけないとジョギング開始。ダイエット効果は必ず出ます。走れば、かならず痩せます。週に2回、世界遺産「姫路城」で走ってます。走れば心も体もリフレッシュ！
ジョギングの様子をご紹介しますジョギング日記190330
ジョギングを始めた頃は体重80kgでした。このままではいけないとジョギング開始。ダイエット効果は必ず出ます。走れば、かならず痩せます。週に2回程度、姫路城周辺を走ってます。走れば心も体もリフレッシュ！
ジョギングの様子をご紹介しますマラソンへの道190324
今のところ次のレースの予定はない。ジョギングを続けながら次の目標を探す。 ジョギングコースは世界文化遺産「姫路城」。観光客が少ない、夜、夕方や早朝に走ります。 【今日の出来事】 今日は朝から、坂口健太郎主演のドラマ「イノセンス」を見て、ブ...