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ダイエットのために始めた週2回のジョギングで、フルマラソン完走を達成しました。その後も続けて走ってます。日記と体重管理も記録してます。

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目指せ!フルマラソン完走への記録 2022秋 ~withコロナ初マラソンに向けて~

コロナ禍になって、マラソン大会は中止ばかりで、思い返せば2年以上大会に出ていない。苦し紛れにオンラインマラソンに参加したが、みんなで走って沿道の応援を受ける方がいい。 今のところマラソンの予定は11月の富山マラソンと神戸マラソン。12...
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目指せ!フルマラソン完走への記録 2022夏 ~もう限界!でも、諦めない~

まだ、ロシアはウクライナを攻撃している。物価高にもなり、世の中大変だ。だけど、私は走ることしかできない。 今の目標は11月の富山マラソン完走。この夏を乗り越えれば完走できるはず! 2022年7月2日 今日の気温は29.5℃、湿度8...
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目指せ!フルマラソン完走への記録 2022春 ~平和をかみしめて~

ロシアがウクライナに侵攻して1ヶ月以上経つ。ウクライナでは多くの人が死に、ロシア兵も亡くなっているらしい。 不幸なことだ。もし、日本が戦争になったらジョギングなんてしてる場合じゃない。日本はまだ平和だがこれからどうなるのかわからない。...
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目指せ!フルマラソン完走への記録 2022冬 ~コロナ後の初マラソンに向けて~

今年も年間1000kmジョギングを目指して、ゆっくりでも走り続けます。姫路城マラソンと丹波篠山マラソンに出場予定。久しぶりのマラソンなのでしっかり準備しておかないといけない。しかし、1/29の朝刊で丹波篠山マラソン中止を知ってガックリ…。さらに姫路城マラソンまでも…。
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ゆっくり走るマイペース日記~ゆるランで楽しんでます~

姫路城を中心に週2回ジョギングしてます。ダイエットで始めたのですが、うまく体重管理もできています。週2回走るだけで痩せれます。フルマラソン完走も出来ます
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目指せ!フルマラソン完走への記録 2021秋 ~コロナ禍終焉?~

今年も年間1000kmジョギングを目指して、ゆっくりでも走り続けます。緊急事態宣言も解け、ワクチンの接種率も高くなり、治療薬まで開発されつつある新型コロナ。もうそろそろ、共存宣言かな?
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目指せ!フルマラソン完走への記録 2021夏 ~もめにもめたオリンピック編~

オリンピックは無事成功に終わったと言っていいんだよね。全敗した男子バスケットボールに感動!!彼らの果敢なるチャレンジは金メダルを越えていた!
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目指せ!フルマラソン完走への記録 2021春 ~コロナに勝つ!コロカツ編~

こうなったら、コロナに勝つ体を作るぞ!ジョギングでコロカツだ!
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目指せ!フルマラソン完走への記録 2021冬

人生初のオンラインマラソンに向けて調整!42.195kmを一気に走るか。分割して走るか。スタミナと相談中!
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目指せ!フルマラソン完走への記録 2020秋

新型コロナウイルスの影響で年明けもマラソン大会は開催されないところばかりです。でも、いつか開催される日を夢見て走り続けます!
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【経験論】ジョギングと副鼻腔炎(蓄膿症)|副鼻腔炎にジョギングの効果あり?イネ科花粉で苦しむ者です!

私の花粉症はスギやヒノキではなく、イネ科。私は春と秋に花粉症で悩まされ、副鼻腔炎で入院したこともあります。 毎年、春秋になると、頭が痛くなり、ひどくなる前に病院にいって薬をもらって乗り越えます。 しかし、ある年からジョギングをし...
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