ランニングを趣味にしたサラリーマン ランニングを趣味にしたサラリーマン2話｜再びランニング
篠山ABCマラソン
ジョギングの様子をご紹介します篠山ABCマラソンへの道190115
3月3日の篠山ABCマラソンに向けて、トレーニング。 気温6.6℃、湿度97%（23℃推定34%）と、それほど寒くない仕事から帰宅後の夜のランニング。今日は少しペースが上がった。膝の状態もいい感じ。このままのペースをしばらく維持したい。姫...
ジョギングの様子をご紹介します篠山ABCマラソンへの道190112
3月3日の篠山ABCマラソンに向けて、トレーニング。 気温5.2℃、湿度85%（23℃推定27%）と、それほど寒くない夕方のランニング。今はあまりペースを上げず、自然に走るだけ。しかし、今日は後半ペースが上がってきたので、意識的に少し抑...
ジョギングの様子をご紹介します篠山ABCマラソンへの道190109
3月3日の篠山ABCマラソンに向けて、トレーニング。 気温0.7℃、湿度79%（23℃推定18%）と、空気が冷たい中でのジョギング。風はないので、走り初めはやや寒いが、1kmも走れば体は暖かくなる。今日は平日、仕事から帰ってきてからのラ...
ジョギングの様子をご紹介します篠山ABCマラソンへの道190105
3月3日の篠山ABCマラソンに向けて、トレーニング。 気温6.9℃、湿度66%（23℃推定23%）と、この時期では暖かめ。天気は良好。9日間の正月休み中、前回のジョギング以外、運動量ゼロ、食事はいつも以上に食べた。まずは、ゆっくり走ろう...
ジョギングの様子をご紹介します篠山ABCマラソンへの道190101
3月3日の篠山ABCマラソンに向けて、トレーニング。 気温1.2℃、湿度82%（23℃推定19%）と、寒いが、天気は良好。今年の走り始めとして、元日を選んだ。そして、3代目サッカニーの初走りである。12/23の加古川マラソンから9日ぶり...
マラソンの感動を教えます第38回 篠山ABCマラソン｜野々村真さんと走った！沿道の応援にも気を遣ういいひと。一生懸命走る姿に声もかけられない。
この大会も今回で3大会連続出場となる。そして、前回のハーフマラソンから3ヶ月。気を緩めずにチャレンジ精神を忘れずに！ 会場到着 3回目となると、受付や会場の事をよく理解している。受付は前日に終わらせ、大会会場へと到着した。 ...
マラソンの感動を教えます第37回篠山ABCマラソン｜自己新で4時間30分の目標達成！ようやく自分をランナーと認めるもまだやり残したことが…。
前回は美作のハーフだしたが、今回はそのレースから初めて中3週のマラソンとなる。1ヶ月以内にマラソンを2回走るのは初めて。 正直、前回の美作はこの篠山マラソンに向けての調整で参加したのですが惨敗した。 前日受付 前日に、受付を...
マラソンの感動を教えます2016 篠山ABCマラソン｜初Runnerに鳥肌が立つ！制限時間は5時間10分！
メジャーどころのフルマラソンに初挑戦！舞台は兵庫県篠山市。 最近は、マラソンブームや都市のステータス、観光集客の目的で、大会が増えたが、篠山ABCマラソンは今回で、第36回大会と、歴史は古い。 3か月前の赤穂義士マラソン以来のマラソ...