ジョギングの様子をご紹介します 【経験論】ジョギングと副鼻腔炎（蓄膿症）｜副鼻腔炎にジョギングの効果あり？イネ科花粉で苦しむ者です！
篠山ABCマラソン
ジョギングの様子をご紹介しますジョギング日記190407
今日は桜を見ながら姫路城をジョギング。いつもとコースを変えて、桜をくぐり続けた。姫路城周辺の桜巡り。今日は花見ジョギング。
ジョギングの様子をご紹介します篠山ABCマラソンへの道190226
3月3日の篠山ABCマラソンに向けて、練習（最低限の練習で完走を目指す）。 ジョギングコースは世界文化遺産「姫路城」。観光客が少ない、夜、夕方や早朝に走ります。 【今日の出来事】 今日は仕事に行って、帰ってきただけ。これと言って目立った出...
ジョギングの様子をご紹介します篠山ABCマラソンへの道190222
ダイエットで始めたジョギングが、ついにフルマラソン完走となりました。そんな私が姫路城を走るジョギング日記。週2回走ります。マラソンを始めたい方は必見。
ジョギングの様子をご紹介します篠山ABCマラソンへの道190216
3月3日の篠山ABCマラソンに向けて、練習（最低限の練習で完走を目指す）。 ジョギングコースは世界文化遺産「姫路城」。観光客が少ない、夜、夕方や早朝に走ります。 【今日の出来事】 今日は土曜日ですが、出勤日。仕事から帰ってから、ジョギング...
ジョギングの様子をご紹介します篠山ABCマラソンへの道190209
3月3日の篠山ABCマラソンに向けて、練習（最低限の練習で完走を目指す）。 ジョギングコースは世界文化遺産「姫路城」。観光客が少ない、夜、夕方や早朝に走ります。 【今日の出来事】 今日は3連休初日。東京競馬場は降雪のため、2/11（祝）に...
ジョギングの様子をご紹介します篠山ABCマラソンへの道190206
3月3日の篠山ABCマラソンに向けて、練習（最低限の練習で完走を目指す）。 ジョギングコースは世界文化遺産「姫路城」。観光客が少ない、夜、夕方や早朝に走ります。 【今日の出来事】 今日は平日、仕事が終わり、徒歩15分、電車に揺られ1時間1...
ジョギングの様子をご紹介します篠山ABCマラソンへの道190202
3月3日の篠山ABCマラソンに向けて、練習（最低限の練習で完走を目指す）。 ジョギングコースは世界文化遺産「姫路城」。観光客が少ない、夜、夕方や早朝に走ります。 【今日の出来事】 今日は休みで、朝から、録画した鉄腕Dash、いだてん、3年...
ジョギングの様子をご紹介します篠山ABCマラソンへの道190130
3月3日の篠山ABCマラソンに向けて、練習（最低限の練習で完走を目指す）。 ジョギングコースは世界文化遺産「姫路城」。観光客が少ない、夜や早朝に走ります。 【今日の出来事】 今日は、水曜日、電車に揺られ会社に行き、電車に揺られ家に帰ってき...
ジョギングの様子をご紹介します篠山ABCマラソンへの道190127
3月3日の篠山ABCマラソンに向けて、練習（最低限の練習で完走を目指す）。 ジョギングコースは世界文化遺産「姫路城」。観光客が少ない、夜や早朝に走ります。 【今日の出来事】 今日は、日曜日で仕事が休み。朝から、録画したTVドラマ、バラエテ...
ジョギングの様子をご紹介します篠山ABCマラソンへの道190123
3月3日の篠山ABCマラソンに向けて、トレーニング。 ジョギングコースは世界文化遺産「姫路城」。観光客が少ない、夜や早朝に走ります。 【今日の出来事】 今日は、仕事が休みで、朝から録画した鉄腕DASH（キムタク登場）、ホンマでっかTV（こ...
ジョギングの様子をご紹介します篠山ABCマラソンへの道190120
3月3日の篠山ABCマラソンに向けて、トレーニング。 ジョギングコースは世界文化遺産「姫路城」。観光客が少ない、夜や早朝に走ります。 【今日のジョギングの状況】 気温8.3℃、湿度60%（23℃推定23%）と、それほど寒くない夕方にジョギ...