松本マラソン2023（2023年11月12日）に参加しました。今シーズンの目標としている国宝5城完走の第2レース。
赤木山からの景色を楽しみながら、スタミナ消耗に気付かず！
コース
コースは①松本城と城下町エリア、②赤木山エリア、③信州スカイパークエリアの3つに分けられます。
レース前
6:15、松本駅から無料送迎バスに乗ってスタート会場の松本市総合体育館へ。すでにたくさんのランナーがバス待ちで並んでいましたが、大会スタッフがスムーズにランナーたちをバスに誘導。
私も誘導されてバスに乗り込んでいざ！スタート地点へ！！
隣に座っていた人に声をかけると、10分ほどの移動時間があっという間に終わります。
昨日から急に寒くなり、今日も覚悟していたけど、気温2℃。でも、ちょっと体感はマシかな。寒さに少し慣れたかな。
更衣室に入り、準備を終えると荷物を預ける。スタッフ全員が親切で助かりました。
レース
松本城と城下町を感じるエリア
今シーズン初のフルマラソン。
期待と不安を抱きながら、スタートブロックに入り、8:15にスタートの号砲が鳴る！スターターはスケートの金メダリストの小平奈緒さん。
小平さんは最近いろんなマラソン大会で顔を出しているようだ。
向こうの山の上には雪が！昨日、寒かったもんな～と、余裕ありありのスロースタート。
はじめ5キロはなだらかな下り。ペースが上がらないように、ペースダウンを心掛ける。
4km地点では松本城！松本城をぐるりと回って城下町を抜ける。
6km付近から川沿いを東に走る。上り坂＆向かい風にペースが落ちますが、橋を渡って西に向くと下り＆追い風に変わる。今度は自然とペースが上がる。
11kmぐらいまで楽に走り、今度は南に曲がって、ふつうに走り続けていると思っていましたが、なだらかな上りが始まっていた。
アップダウンの激しい赤木山エリア
14km付近から赤木山エリアに入っていたが、私はそんなことも分かっていない。なんか、上り坂が続くな～。向かい風が続くな～。なんかペースが思った以上に遅いな～。
山を登るほど、景色がよくなる。いい景色だな～。アレレ…、まだハーフにも来ていないのにスタミナが消耗している。
こうなったら、景色を撮影しようと、スマホをパシャリ。
こっちの山には雪は積もっていない。見る方向によって山の姿が変わるのも面白いな～。
ハーフ前に最高地点に到着。上りが終わった！と思ったら今度は急な下り。今度はブレーキをかけながら下る。
ダダダッー、と下ると今度は追い風を受ける高速道路沿いの側道。ここからは、風に身を任せてペースアップ。
しかし、側道を折り返して今度は向かい風でペースダウン。なんとなくですが、下りでは追い風が多く、上りでは向かい風が多い。
いつの間にか、スタミナが大きく消耗していた。
広大な眺めの信州スカイパークエリア
なんとか、32km地点まで来たが、最後の急な上り坂で、とうとう歩き始めた。もう、上り坂を走るスタミナがなくなっていた。
これ以上の無理はやめようと、気持ちにブレーキがかかる。
ここからは上りは歩くことにする。最後の急な上りを歩き終えると再び走り出す。
（参加賞）
そして、信州スカイパークへ！消防隊の演奏に歓迎してもらいパークに入りますが、ゴールまで10kmあることを考えると、大きなパークなんだろうなと考えがら走る。
実際、確かに広い！！パーク内の道をどんどん進む。パークの南から入り、パーク内をぐるぐる回りながら北上する。
40km地点を過ぎても北上する。どこにゴールのやまびこドームがあるんだろう？と思っていたら、パークの最北に到着。
ここから折り返して、今度は南に向かって走る。どうやらゴールまで向かい風らしい。
もう、走る時間と歩く時間が同じぐらいになっていた。
スタミナも尽きていたが、足もピキピキしてピンチになっていた。スタミナと足が尽きるのは久しぶり。
やっぱり厳しいコースなのかな、と思いながら、ゴールを目指す。
スタートからずーっと沿道から声援をもらっている。もう、それに応える元気もないけど、心の中では感謝を続ける。
残り2km、1kmとなり、ゴールが見えると力を振り絞り勢いよく走ろうとするが、もう勢いはない。
ということで、ふつうに走りながらゴール！！かろうじて4時間45分を切った。
まあ、今期初のフルだし、難関コースといわれることを考えれば、こんなものか～。
（フィニッシャーズタオル）
（完走メダル）
参加賞のTシャツ、フィニッシャーズタオル、完走メダルと、3点セットをもらった。
この3点セットはうれしい。
レースを終えて
今期、初フル完走に一安心。厳しいコースだったけど、沿道の声援や演奏、ドリンク、エイド、レース後のふるまいは満点！
景色もいい。松本マラソンの人気が今一つ（今回も定員割れ）なのはなぜ？
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