ダイエットのために始めた週2回のジョギングで、フルマラソン完走を達成しました。その後も続けて走ってます。日記と体重管理も記録してます。
ジョギングの様子をご紹介します 【経験論】ジョギングと副鼻腔炎（蓄膿症）｜副鼻腔炎にジョギングの効果あり？イネ科花粉で苦しむ者です！
ジョギングの様子をご紹介します
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ジョギングの様子をご紹介しますマラソンで見つける“人（ひと）つなぎの大秘宝！”ログポースが指す次のレースは！
参加するレースを決めるのは、心の中のログポース。冒険が待っている！ 2026年1月4日 今日の気温は7℃、湿度67%（不快指数47.3、寒い）。 2026年初ラン！正月太りが気になったが、何とか回避。 体の動きも、ペースも悪...
ジョギングの様子をご紹介します姫路城を眺めながら走る贅沢！地元ランナーが教える絶景ジョギングコース
姫路城周辺で安全で走りやすいコースを紹介。照明、トイレ、人気（ひとけ）がある安全なコースです。私は観光客の邪魔にならないように早朝、夜に走ってます。一度は走ってみてください。
ジョギングの様子をご紹介しますマイペースで走る ～スポーツの秋、リベンジの秋～
やっと暑さが和らいで、走りやすくなってきた。最初のレースは四万十川100kmウルトラ！ いきなり高く厚い壁が現れる。さて、どう乗り越えるか…。 2025年10月4日 今日の気温は24℃、湿度90%（不快指数74.3、暑くない）。 ...
ジョギングの様子をご紹介します走り続けて2025夏 ～夏だ！～
走り始めて10年。思っていたより続いた。これからも続けよう。今年もこの夏を乗り越えなければ…。 2025年7月1日 今日の気温は30℃、湿度58%（不快指数79.5%、やや暑い）。 なんか、数字以上に暑い！倒れない程度に走るしかな...
ジョギングの様子をご紹介します目指せ！フルマラソン完走の記録 2025春 ～最低限の努力で100kmリベンジを目指す！～
100kmリベンジ！水都大阪100kmマラニックに挑戦。 意気込みはOK！結果はどうなるか？ 2025年4月6日 今日の気温は18℃、湿度64%（不快指数63.1%、何も感じない）。 桜ジョギング！今年も春がやってきた！ゆっ...
ジョギングの様子をご紹介します目指せ！フルマラソン完走の記録 2025冬 ～去年の失敗は今年成功の伏線！～
昨年はいろんなリタイアを経験した。いろんなことで諦めたな～。今年は心機一転再チャレンジの年にしたい！なんでもいいから成功の数を増やすことにこだわろう。 2025年1月3日 今日の気温は6℃、湿度50%（不快指数47.0%、寒い）。 ...
ジョギングの様子をご紹介します目指せ！フルマラソン完走の記録 2024秋 ～欲を出して100km狙い！さあ、どうなる？～
100kmマラソンに初挑戦！！でも週2の練習は変えない。大丈夫なのか？不安いっぱいで10月に入った。 2024年10月5日 今日の気温は26℃、湿度56%（不快指数73.8%、暑くない）。 なにこれ！ 3分の１で 限界だ ラ...
ジョギングの様子をご紹介します目指せ！フルマラソン完走の記録 2024夏 ～もんげー、でれー、ぼっけー汗ダラダラのヒーロー～
人生の分岐点を間違えなかったといえるためにも、100kmマラソン完走を実現したい。 そのために、夏場のジョギングは必須。でも、無理せず…、いや、ちょうどいい無理で乗り切るぞ！ 2024年7月3日 今日の気温は26.7℃、湿度83%...
ジョギングの様子をご紹介します目指せ！フルマラソン完走の記録 2024春 ～走り続けるも、人生の分岐点～
今年の目標を何にするのか検討中…。走りながら検討中…。人生も検討中…。 人生は分岐点の連続である。by枝分（えだわかれ）さん 2024年4月20日 今日の気温は19.5℃、湿度49%（23℃推定値40%）。 いろいろ...
ジョギングの様子をご紹介します目指せ！フルマラソン完走の記録 2024冬 ～目指せ！国宝5城マラソン完走！～
今シーズンの目標は国宝五城マラソンをすべて完走すること。秋は彦根城（10km）、松本城（フル）、松江城（フル）は完走済み。 2月11日の姫路城（フル）、2月25日の犬山城（ハーフ）も完走して国宝5城マラソン完走！ 2024年1月1日...
ジョギングの様子をご紹介します目指せ！フルマラソン完走の記録 2023秋 ～目指せ！国宝五城マラソン完走～
今シーズンの目標は国宝五城マラソンをすべて完走すること。秋は彦根城（10km）、松本城（フル）、松江城（フル）に出走予定。 2023年10月1日（コウノトリ但馬空港滑走路ジョギング） コウノトリ但馬空港滑走路ジョギング2023｜霧かかる...