ワンダフルライフ 関西エクストリームウォーク100｜姫路から大阪へ歩いていく？はじめての100kmに挑戦！
ちょうどいい旅ラン🏃♂️【第45回フロストバイトロードレース】レースレポ｜横田基地で“アメリカ”を感じるハーフマラソン参戦レポ
2025年12月21日開催の「みえ松阪マラソン2025」に参加した実走レポ。雨のコンディション、名物エイド（松阪牛サイコロステーキ含む）、15km〜35kmの急な上り下り、タイムより“完食”を選んだ理由と完走までの詳細を写真案内・攻略ポイント付きで紹介。
ちょうどいい旅ラン🧳【第45回フロストバイトロードレース】前日観光レポ｜昭和レトロを満喫！昭和記念公園＆昭和天皇記念館
2026年1月18日、東京都福生市のアメリカ空軍横田基地で開催された【第45回フロストバイトロードレース】に出場してきました！ 今回はその前日、立川市で訪れた「昭和天皇記念館」と「国営昭和記念公園」の観光レポートをお届けします。マラソン遠...
ちょうどいい旅ラン🏃♂️【みえ松阪マラソン2025】レースレポ｜エイド天国すぎる！松阪牛とちゃちゃも汁に溺れた雨のフルマラソン
2025年12月21日開催の「みえ松阪マラソン2025」に参加した実走レポ。雨のコンディション、名物エイド（松阪牛サイコロステーキ含む）、15km〜35kmの急な上り下り、タイムより“完食”を選んだ理由と完走までの詳細を写真案内・攻略ポイント付きで紹介。
ちょうどいい旅ラン🧳【みえ松阪マラソン2025】前日観光レポ！豪商のまち松阪を旅ラン｜松阪城址から三井家発祥の地、映画ロケ地まで徹底解説
2025年12月20日、三重県松阪市で開催された**「みえ松阪マラソン2025」に出場してきました！ 松阪といえば「松阪牛」が有名ですが、実は「豪商のまち」**として深い歴史を持つ魅力的なエリア。今回は、マラソン前日に楽しんだ「歴史満喫旅ラ...
ジョギングの様子をご紹介します姫路城を眺めながら走る贅沢！地元ランナーが教える絶景ジョギングコース
姫路城周辺で安全で走りやすいコースを紹介。照明、トイレ、人気（ひとけ）がある安全なコースです。私は観光客の邪魔にならないように早朝、夜に走ってます。一度は走ってみてください。
未分類最強平和主義｜最強の軍事力と最高の平和意識で築く未来
最強平和主義は、堅固な防衛力を抑止の基盤としつつ、軍事技術をみなさんの生活へ還元することで便利で豊かな暮らしを実現する理念である。法と倫理、透明な監視、教育による平和意識の醸成を組み合わせ、外交と人道支援で信頼を築く。力を持つことと慎重に使...
ジョギングの様子をご紹介しますマイペースで走る ～スポーツの秋、リベンジの秋～
やっと暑さが和らいで、走りやすくなってきた。最初のレースは四万十川100kmウルトラ！ いきなり高く厚い壁が現れる。さて、どう乗り越えるか…。 2025年10月4日 今日の気温は24℃、湿度90%（不快指数74.3、暑くない）。 ...
ジョギングの様子をご紹介します走り続けて2025夏 ～夏だ！～
走り始めて10年。思っていたより続いた。これからも続けよう。今年もこの夏を乗り越えなければ…。 2025年7月1日 今日の気温は30℃、湿度58%（不快指数79.5%、やや暑い）。 なんか、数字以上に暑い！倒れない程度に走るしかな...
ジョギングの様子をご紹介します目指せ！フルマラソン完走の記録 2025春 ～最低限の努力で100kmリベンジを目指す！～
100kmリベンジ！水都大阪100kmマラニックに挑戦。 意気込みはOK！結果はどうなるか？ 2025年4月6日 今日の気温は18℃、湿度64%（不快指数63.1%、何も感じない）。 桜ジョギング！今年も春がやってきた！ゆっ...
ジョギングの様子をご紹介します目指せ！フルマラソン完走の記録 2025冬 ～去年の失敗は今年成功の伏線！～
昨年はいろんなリタイアを経験した。いろんなことで諦めたな～。今年は心機一転再チャレンジの年にしたい！なんでもいいから成功の数を増やすことにこだわろう。 2025年1月3日 今日の気温は6℃、湿度50%（不快指数47.0%、寒い）。 ...
ジョギングの様子をご紹介します目指せ！フルマラソン完走の記録 2024秋 ～欲を出して100km狙い！さあ、どうなる？～
100kmマラソンに初挑戦！！でも週2の練習は変えない。大丈夫なのか？不安いっぱいで10月に入った。 2024年10月5日 今日の気温は26℃、湿度56%（不快指数73.8%、暑くない）。 なにこれ！ 3分の１で 限界だ ラ...