ジョギングの様子をご紹介します

今回も体重が65.8kgと大人になってからの最軽量記録をまたもや更新。80kgの時が懐かしい。

蒸し暑い中走ったら、汗もかいて、体重が65.9kgと大人になってからの最軽量記録をまたもや更新。体内年齢も実年齢-12才とこちらも過去最大差。

体内年齢が過去最高の実年齢マイナス11才となった。

今年になってから500kmラン達成、目標は年間1000kmなので、良いペースで半分を超えた。

太陽の下を走ると暑いな。

最近体重が67.0kg前後で推移している。やっぱり痩せたな

いつもの姫路城ジョギング。姫路護国神社の写真付き。

姫路城を走り続けた結果、今回のジョギングで、大人になってからの最軽量記録を更新した。ダイエットで始めたジョギングとしては大成功だ。今ではダイエットの意識は薄くなりました。

今日は久しぶりに夢前川ジョギング。夢前川には水がなかったけど、たまには城以外に行くのも楽しいものだ。

今日は働き方改革の一環で仕事が休み。世の中変わってきているんだな。とりあえず、走ってみました切

これからの季節は暑さとの勝負。早さより走り続けることが大切